feat(rate): 自 go-hua 迁入秒级带宽限速器

- 按秒配额补充令牌, Add 阻塞限速, 配合 conn 使用; 附测试、例程与 README

rate/README.md

@@ -0,0 +1,28 @@
+# rate
+
+按秒配额的带宽限速器：为读写字节流提供令牌补充式限速（字节数/秒），
+常配合 `conn` 包使用。
+
+> 迁移自 go-hua/rate，代码保持原样。
+
+## 用法
+
+```go
+import "git.zeroonesoft.cn/golib/zogo/rate"
+
+r := rate.NewRate(512 * 1024) // 512 KB/s；0 表示不限速
+r.Start()                     // 启动每秒配额补充
+defer r.Stop()
+
+r.Add(n) // 每次读/写后上报本秒已消耗字节数，超配额时 Add 阻塞到下个周期
+
+r.SetLimit(1024 * 1024) // 动态调整限速
+used := r.GetNow()      // 本秒已消耗
+```
+
+完整可运行例程：[examples/rate/main.go](../examples/rate/main.go)
+
+## 注意
+
+- `NewRate(0)` 为不限速模式，`Add` 直接放行。
+- 限速粒度为秒级令牌桶，短时突发精度有限；逐连接限速在 `conn` 中叠加使用。